大豆プロテイン特徴、リウマチ科って等、独り言

大豆プロテイン特徴　　

注目されるにはそれだけの理由がある大豆プロテインです。

少しあげると、まずは必須アミノ酸をバランスよく含んでいるということ。

それから甲状腺機能の向上により脂肪分解が可能になったり、男性においては前立腺ガンの予防にイソフラボンがいいんだとか。

ほかにもまだまだ続きます。






リウマチ科って　　　　

関節痛などのリウマチと聞くと、老年女性の病気と言うイメージを持つ人も少なくないようです。

でも実際には若い人でもなるようです。

でも女性に多いというのは、ホントのようです。

リウマチは昔からよく耳にする病気です。

リウマチ科という診療科もあるほどです。






腰椎椎間板ヘルニアとしびれ　　　　

腰椎椎間板ヘルニアの場合、その症状としてしびれることがあるそうです。

足の先やふくらはぎにしびれや痛みを感じるんだそうです。

椎間板とは、骨と骨の間のクッションの役割をしています。

椎間板ヘルニアは、椎間板の一部が突出して脊髄を通っている神経を刺激して痛みを伴うものです。

レーシック不可　　　　

妊婦さんや授乳している人はレーシックを受けることができないそうです。

ほかにも、糖尿病の人も難しいと聞きます。

さらに、目の治療中の人もそうでしょうね。

あと角膜が薄い人も受けられないそうですが、これは検査を受けてみるまで分からないでしょうね。

けっこう受けられないケースはありますね。





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おから団子とダイエット　

おから団子はおからを用いたダイエット食品の一つです。

一日３食のうち、１食から２食の主食をおから団子に置き換えることでダイエットを進めます。

１食分のおから団子１０個はおよそ１３０キロカロリーで、ご飯は一膳なら約２７０カロリーなので、おかずを普通どおりに食べても食事全体のカロリーは抑えられます。

しかも豊富な食物繊維のおかげで満腹感も得られるのが嬉しいです。