プロテイン選び、アレルギー科等、独り言

プロテイン選び　　　

プロテインはどれも同じではないようです。

よく耳にする大豆プロテインは、アミノ酸のバランスにすぐれているそうです。

また、乳製品に含まれる成分の一つホエイプロテインも注目されてます。

こちらはスポーツ選手などの多くのアスリートに利用されているようです。






アレルギー科　

アレルギー科という診療科目は内科のひとつだそうです。

ところでアレルギー性の疾患って、考えてみるとすごく多様です。

たとえば蕁麻疹や、皮膚炎、鼻炎や喘息などさまざまな症状があります。

アレルギー科の先生は、いろんな症状に対応していくということなのでしょうか。





糖尿病としびれ　　　

糖尿病で高血糖の状態が続くと、手や足の神経に障害が出始め手足のしびれや痛み、足先が冷えるなどの症状が起こるそうです。

糖尿病といえば食べ過ぎや運動不足がもたらす病。

多くの人がその予備軍とも言われてます。

手足のしびれの原因はこんなところにもあったりするんですね。

レーシックの回数　　　

何回の手術で、そして何日かかって、視力を回復するのか気になるところです。

でもレーシックはたった１回の手術で視力を回復できる手術です。

何度も通ったり、何日も入院したりという手術ではないです。

手術が終わればその日に帰れて、すぐにメガネが不要になります。

本当に便利な手術ですね。




なんだか気にかかる情報と話題を。着物で七五三、洋服で七五三、楽しむ七五三には知っておくと便利な情報が満載です。子供の成長を祝う行事を家族で楽しみたいですね。




スープでおから　　　

おからダイエットでは、毎日おからを食べることになります。

ですので、おから料理もいくつかないと飽きてしまいますね。

おからのレパートリーの一つにスープもどうぞ。

作り方は簡単。

炒ったおからにだし汁を加え、次に塩を加えて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

お好みで野菜や豆腐などの具を入れると完成です。

ちなみに、ダイエット用食品の一つとして、おからスープのレトルト商品も売られてますので、忙しい方はこちらを利用すると便利ですね。