岩盤浴で汗、菊芋ふすま豆乳クッキー等、独り言

岩盤浴で汗　　　

岩盤浴ではただ横になってるだけでも大量の汗がかけます。

温められた岩盤からは、熱だけではなく、遠赤外線も放射されています。

また、マイナスイオンも放射されてるそうです。

岩盤浴に使われる天然の岩盤には、ブラックシリカ、ラジウム石、天降石などを使用している場合が多いようです。






菊芋ふすま豆乳クッキー　　　　

「菊芋」「小麦ふすま」「豆乳」のクッキーがあります。

その名も、菊芋ふすま豆乳クッキー。

食物繊維を主体としている菊芋や小麦ふすまは、難消化性ということで、脂肪に変化しにく特徴があります。

また、菊芋には、ポリフェノール、ビタミン、ミネラルなども豊富だそうです。

健康にもダイエットにも良さそうです。





ニキビ肌のメイクと洗顔法　　　

ニキビ肌には、出来ればノーメイクが一番ですが、毎日仕事に行っているなど、人前に出る機会が多いとそうも言ってられませんね。

ニキビの事を考えて、なるべくお肌に対して刺激が加わらない様なメイク方法をする事を心がけていきたいですね。

しびれる足の部位　　　

一口に足のしびれといっても、その場所はけっこう違うこともあります。

足の裏だったり、全体だったり、かかとだったり、甲だったり、指だったり、・・・。

正座のあとのしびれなど原因が明らかなモノは別として、妙に続く場合などは病院に相談したほうがいいでしょう。

原因によってもしびれる部位が違ったりするそうです。




なんだか自動車の買取りも競争の時代のようです。10年超の古い車の買取査定も比較すればいいことあるかも。インターネットが車の査定比較をものすごく簡単にしています。





睡眠導入剤とは　　　　

睡眠導入剤とは、不眠や睡眠不足などの治療の際に用いられる薬剤です。

睡眠導入剤にもいろいろあります。

化学構造に着目して分類される次の５つの分け方があります。

「ベンゾジアゼピン系」「チエノジアゼピン系」「バルビツール酸系」「シクロピロロン系」「抗ヒスタミン剤薬」の５つです。

それぞれ特徴があり利用状況などに違いがあります。