血糖値、金パラ、などを独り言

血糖値。血糖値が高すぎると糖尿病になって今います。運動不足や食べすぎなどにより、血糖値が高い人は相当数にのぼるようです。特に糖尿病という病気は、自覚症状があまりないこともあるようで、気がつかないうちに症状を進めてしまいがちとのことです。血糖値を気にすることは、大事なようです。次に、金パラ。金パラとは金銀パラジウム合金のことです。歯の治療に使われます。金パラは歯の詰め物や、歯のかぶせ物として使用されます。ちなみに、金も銀もパラジウムも貴金属といわれる金属です。パラジウムは白金族金属のひとつです。金などと一緒に価値が気になるのがプラチナです。気になるプラチナ、きれいなプラチナのことなら案外ネットが参考になるかも。
歯石。歯石も歯や歯の周りの病気の原因になるもののようです。歯石は歯垢が石灰化してできたもののようです。歯垢のように普通の歯磨きでは除去できないようですので、歯石の除去は歯医者さんにお願いすることになりそうです。

次に、歯ブラシいろいろ。歯ブラシと一口に言っても、歯ブラシにもいろいろです。最近は本当に歯ブラシの種類も増えました。歯ブラシのヘッドの形や大きさは様々ですし、歯ブラシの毛も形や硬さ、毛の質など色々なものがあります。歯ブラシは歯のケアの基本となる用具なので、自分の歯と口にあったものを使うことが一番でしょうが、歯ブラシの種類が多すぎてどれがいいか分からなくなりそうです。
もひとつ、健康診断。メタボリック症候群が話題になったためか、年に１回の健康診断では結構そわそわします。健康診断が近づいてくると、運動したり、食事を控えたりということをしてしまったりします。健康診断直前にやっても、急には改善するものではないかもしれませんが、何となくやってしまう自分がいます。中性脂肪と病気が参考になると思う。病気になってから健康の大事さに気づくのでは遅すぎる。






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