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ゴロゴロ

2016年04月23日

アスパラギン、レーシックと合併症等、独り言

アスパラギン    

人に必要なアミノ酸の一つですが、アスパラギン酸から体内でつくれるので、必須アミノ酸には挙げられないようです。

名前の由来は野菜のアスパラガスなんだそうです。

というのも初めて単離されたのがアスパラガスからだったというのが理由です。

いろいろ効果が言われていますが、根拠がはっきりしないものも多いみたいです。





レーシックと合併症  

視力を回復するためのレーシックにはリスクもあるみたいです。

たとえば、光を見るとものすごく眩しいと感じてしまう症状があります。

これは「グレア」と呼ばれる症状のようです。

他にも、光の見え方に症状があらわれる「ハロ現象」というものもあるようです。






DHAとEPA    

青魚などに多く含まれるといわれます。

血液がさらさらになる効果があるといわれています。

血液の流れを良くすることは動脈硬化を防止する面でもいいようです。

一時期非常に話題になった栄養ですが、それだけの理由があるということですね。

調べると書ききれないほどいい効果があるようです。


ひとやすみ






キャロルセブン 

実が割れにくいそうですが皮は柔らかく、甘くて人気のミニトマトです。

フルーツのような甘さとのことで、トマト嫌いの子供たちの挑戦にもいいかも。

3センチくらいの小さなトマトなので、一口でいけそうです。

ネット通販でも見かけますし、試してみるのも面白いかな。




興味がわいてきそうな話題と情報です。ずっと続いていくとあきらめていた返済が、専門家がやってくれた手続だけで簡単に解決してしまったという話は多いです。いわゆる過払い金問題などと話題になったことです。貸金業法改正の恩恵を活用して、しんどい借金を一気に解決した人がいます。女性も安心して相談・調布市の債務整理。あまりにも多くの人が借金を帳消しにしたために、貸金業者がどんどん経営を悪化させたことも有名です。とにかく専門家に聞くことが欠かせないです。(東京都調布市)






寒天豆乳おからクッキー  

寒天豆乳おからクッキーというダイエットクッキーがあります。

寒天も豆乳もおからもダイエットではよく耳にする食材です。

それをクッキーに仕立てたあたりが嬉しいですね。

食物繊維がたっぷりと含まれた「寒天」や「おから」はお腹のなかでふくらみます。

さらに水分を含むと10倍も膨張する魔法の種「チアシード」も入っていて満腹感に貢献します。

ほんのりと甘いサクサクのクッキーでです。



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Posted by ゴロゴロ at 05:18 │健康のおしゃべり