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ゴロゴロ

2016年04月05日

メチオニン、誰でもでないレーシック等、独り言

メチオニン  

果物、肉、野菜、ナッツ、マメ科に多く含まれるそうで、肉としては鶏肉、牛肉、魚肉などだいたい含まれているようです。

人にとっての必須アミノ酸ではありますが、普通に食事さえしていれば不足することはなさそうですね。

哺乳類には生合成できないけど、植物や微生物は生合成できるようです。





誰でもでないレーシック    

視力回復のためのレーシック。

全ての人が受けられるというわけではないです。

例えば糖尿病の人は受けられません。

また角膜の厚さも調べて、それによって受けられない人もいます。

安全に受けるために事前に検査を行なうので、まずは相談してみることが大事かもしれません。





高脂血症と玉子焼き 

長いも入り玉子焼きなら、ボリュームもアップしておいしく食べられます。

それでいてコレステロールや脂肪分も抑えられそうです。

鶏のササミなどを湯がいて細かくして混ぜるのも健康的でおいしくつくるバリーションになりそうです。

卵焼きも工夫次第で健康的に楽しめるということですね。


ひとやすみ






ルネッサンストマト  

小ぶりですが甘くておいしいトマトとして知られます。

高糖度のフルーツトマトとしても知られますが、これは高糖度になる栽培方法によるものだそうです。

高糖度ではない、自然栽培のルネッサンストマトもあります。

ところで授粉しなくても、花が咲くだけで実がふくらみ、たくさんとれる省力型トマトなんだそうです。

育てるのも楽しそうかな。




なんだか気にかかる情報と話題を。スキンケアをする男性は少ないかもしれませんが、にきびなど理由がある人にはだいじなことです。メンズスキンケアと男性の情報が参考になるといいな。手間がかからない方法ならスキンケアも手軽で長続きしそうですね。





ノンオイルdietクッキー  

楽天市場で見つけた「ノンオイルdietクッキー」。

野菜スイーツで知られる和日茶日和がプロデュースしたクッキーです。

野菜本来の自然な色と味わいを楽しむことができるそうです。

一方で、オイルを使用していないので、一般的なクッキーと比べて、カロリーを大幅にカット。

おいしくて、満腹感もあると喜ばれてます。



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Posted by ゴロゴロ at 05:14 │健康のおしゃべり