健康と美容に関するおしゃべり

ビタミンB群　

B群のビタミンはそれぞれお互いに協力関係の中で、様々な物質代謝に関わっているそうです。

ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチンの8種類があります。

疲労回復とか、成長促進、貧血予防などさまざまな働きに関わるのでした。






腰椎椎間板ヘルニアとしびれ　　　

足の先やふくらはぎにしびれや痛みを感じた場合、注意したい症状があります。

腰椎椎間板ヘルニアの疑いです。

椎間板の一部が突出して脊髄を通っている神経を刺激して痛みを伴うというもの。

痛みが激しくなったり筋力が低下してきたりすると手術が行われる事もあります。






失敗しないレーシック　　　

レーシックの失敗とはどんなことでしょうか。

過去の事例で失明したというほどの失敗は見つからないですが、不便に見舞われることはあるようです。

ドライアイなど一時的なものもありますが、そうでないものもあります。

矯正しすぎてくらくらするという話も聞きます。

失敗しないために事前の検査と理解が欠かせないです。