健康と美容に関するおしゃべり

足根管症候群　　　

スポーツや運動などがきっかけになる症状も多いです。

足の痺れや痛みが症状の足根管症候群もその一つです。

この足根管とは、あまり聞きなれない言葉ですが、足の場所を示しています。

具体的には足の内側のくるぶしの下を通っている神経、筋、血管の通り道のあたり。





知っているといつか得かもしれない情報と話題。愛車のリベロを手放すときのイマドキの常識は、ネットでカンタン一括査定。買取査定も競争の時代。予想外の高査定に喜ばれてます。とはいえ、期待のしすぎは要注意。三菱・リベロ買取り価格比べはネットだとカンタン。




おからとイソフラボン　　　　

おからは、栄養バランスに優れている上に低カロリーで、満腹感を得られるというダイエットには理想的な食材です。

おからに含まれる栄養素の中で、大豆イソフラボンが注目されてます。

それは大豆イソフラボンが女性の美容と健康維持にとても重要な役割を果たすからです。

イソフラボンは女性ホルモンと似た働きを持ち、バストアップ効果や美肌効果、生理不順の改善などにもいいといわれてます。

更年期障害や乳がん、骨粗鬆症、動脈硬化など女性ホルモンの減少が原因で発症する病気の改善にもいいようです。