健康と美容に関するおしゃべり

プロテインと味　　

様々な種類の味付けされたプロテインがいろいろあるので、気分を買えることも簡単かもしれません。

長続きするには飽きないことも大事ですからね。

ココア味やバナナ味だけではないです。

トロピカルマンゴー味などかなりこった味付けも。

種類の豊富さに驚かされるのでした。






入浴と空腹　　

空腹で入浴するほうが好ましいそうです。

そのほうが、脂肪が燃焼される可能性があがるとか。

夕方の入浴なら夕食前がいいということでしょうね。

でも、もし夕食後にはいるなら、少しでも時間を空けたほうがいいようです。

消化の事を考えても、胃に集まった血が、入浴で全身にまわることは、いいとは言えないでしょうからね。





ライスフォースのアクポレス　　　

ニキビ用の化粧品はたくさんありますが、ライスフォースから発売されている「アクポレス」もニキビケア化粧品です。

アクポレスは、出来てしまったにきびのケアはもちろん、にきびの元になりそうな毛穴のトラブル、皮脂トラブルの悩みも解消してくれる働きもあるようです。