健康と美容に関するおしゃべり

こんにゃくダイエットでのこんにゃく　　　　　こんにゃくダイエットのために特別なこんにゃくは不要です。ごく普通の一般的なこんにゃくでＯＫ。ま、ＯＫとはいっても、こんにゃく料理も限られていつも同じこんにゃくでは飽きるので、たまにはこんにゃくラーメンなど変わりダネを取り入れるのもアリでしょう。
　ただ、注意したいのはこんにゃくばっかり食べて、栄養バランスを壊しては問題です。栄養バランスしっかり確保したうえで、残りの空腹感はこんにゃくにおまかせ。ですね。

気になる子供の成績。子供任せの勉強に限界を感じたら、あなたらなら家庭教師と塾どっちがいいと思いますか？子供の性格や実についてる勉強方法によって違ってきますね。家庭教師か塾か（北九州市）にいいヒントが見つかるといいな。放っておけない子供の勉強の話。でもアプローチの仕方によっては拗ねさせたりモチベーションを下げかねないので注意も必要かな。

スープダイエット短期集中型６日目　　　５日目の短期集中型スープダイエットは、いつものスープと、牛肉、野菜を食べる日です。我慢してきただけに、牛肉は嬉しいですね。でも胃が小さくなってきているせいか、思ったほど食べられないという人も多いようです。
　ところでこのくらいの時期ですと、かなり目に見えてダイエットの効果が出てきてると思いますが、一方でリバウンドも注意が必要です。気を緩めずにすすめましょう。