2008年02月09日
カプセル内視鏡、日焼けに注意、などを独り言
カプセル内視鏡。カプセル内視鏡という薬のように飲み込んで利用する内視鏡があるようです。内視鏡というとチューブ型のものをイメージする人が多いと思いますが、カプセル内視鏡ってすごいですね。カプセル内視鏡を使うと、チューブ型では難しかった小腸の撮影も可能なようです。どんどん便利になっていますね。
次に、日焼けに注意。夏になると、日焼けする機会が増えます。海やプールなどで夢中になって、日焼けすることを忘れていると、あとで日焼けで後悔することになります。日焼けって結構痛いですからね。海やプールなどでは、体全体が日焼けして大変な思いをするになることもあります。日焼けには十分注意したいです。日焼けしてしまったら、冷やすなどきちんとケアしたいですね。
ヘソ周り85cm。健康診断でヘソ位置での胴回りを測定されました。今回からの測定です。これで、胴回りが85cmを超えると要注意なのだそうです。メタボリック症候群というやつでしょうか。今回測定は87センチで、ぎりぎりアウト。惜しかったですが、超えてました。ズボンのサイズではセーフなんですけどね。
次に、日焼けに注意。夏になると、日焼けする機会が増えます。海やプールなどで夢中になって、日焼けすることを忘れていると、あとで日焼けで後悔することになります。日焼けって結構痛いですからね。海やプールなどでは、体全体が日焼けして大変な思いをするになることもあります。日焼けには十分注意したいです。日焼けしてしまったら、冷やすなどきちんとケアしたいですね。
ヘソ周り85cm。健康診断でヘソ位置での胴回りを測定されました。今回からの測定です。これで、胴回りが85cmを超えると要注意なのだそうです。メタボリック症候群というやつでしょうか。今回測定は87センチで、ぎりぎりアウト。惜しかったですが、超えてました。ズボンのサイズではセーフなんですけどね。
次に、悩みと健康。悩みが多い人・悩みが深い人は、健康的にもよくなさそうです。悩みで食が細ったり、やる気が無くなったりすると、きっと体にも影響がありそうです。悩みを少しでも軽くして、笑っていられる時間を増やすことが健康のためには大切かもしれません。病は気からとよく言われますしね。
豆乳も健康志向の人には人気ですね。単に豆乳が大好きだからというよりは、健康を意識して豆乳を飲む人が多いです。豆乳のいろいろが参考になりそうです。おいしい豆乳もいろいろありますし、豆乳生活もまた楽しみながら続けられそうなのでした。
もひとつ、認知症について。認知症は大変な病気です。どんな病気もそうなんですが、認知症もならないように注意したいですね。認知症は食習慣と関係していることが分かってきているようです。食習慣で認知しょうが予防できるんだとすれば、食習慣にも気を配りたいところです。認知症予防の食品としては、ウコンや青魚が今注目されているようです。
健康･病気など。ジョギング（じょぎんぐ）ジョギングはゆっくり走る運動です。器具も不要でお手軽な運動です。健康の維持や、体.....。悩み事など。頻尿（ひんにょう）頻尿や残尿感、尿の切れの悪さを悩みにしている人がいます。尿に.....。
豆乳も健康志向の人には人気ですね。単に豆乳が大好きだからというよりは、健康を意識して豆乳を飲む人が多いです。豆乳のいろいろが参考になりそうです。おいしい豆乳もいろいろありますし、豆乳生活もまた楽しみながら続けられそうなのでした。
もひとつ、認知症について。認知症は大変な病気です。どんな病気もそうなんですが、認知症もならないように注意したいですね。認知症は食習慣と関係していることが分かってきているようです。食習慣で認知しょうが予防できるんだとすれば、食習慣にも気を配りたいところです。認知症予防の食品としては、ウコンや青魚が今注目されているようです。
健康･病気など。ジョギング（じょぎんぐ）ジョギングはゆっくり走る運動です。器具も不要でお手軽な運動です。健康の維持や、体.....。悩み事など。頻尿（ひんにょう）頻尿や残尿感、尿の切れの悪さを悩みにしている人がいます。尿に.....。
Posted by ゴロゴロ at 09:19
│健康のおしゃべり
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